Confidentialité & RGPD

Tes données t'appartiennent. Voici ce qu'on collecte, comment on les protège, et comment tu reprends la main.

Ce que je collecte

  • Email, nom de compte, mot de passe (haché via bcrypt — jamais lisible).
  • Tes conversations avec les outils, tes scans humeur/énergie/focus.
  • Si tu actives le tracker de cycle : dates de cycle, ressentis quotidiens.
  • Données techniques minimales : langue, fuseau horaire, statut d'abonnement.

Comment je protège tes données

  • HTTPS partout (TLS 1.2+). Aucun trafic en clair.
  • Mots de passe hachés bcrypt avec sel — impossible à dé-hacher.
  • Jetons d'authentification JWT signés + versionnage (réinitialisation de mot de passe = invalide tous les anciens jetons).
  • MongoDB privée, jamais exposée publiquement.
  • Headers de sécurité activés : X-Frame-Options, X-Content-Type-Options, HSTS, Referrer-Policy, Permissions-Policy.
  • Auto-purge des données après 6 mois d'inactivité d'abonnement.
  • Aucune revente de données à des tiers. Jamais.

Sous-traitants

  • Stripe — paiements (UE/US, conforme PCI-DSS).
  • Resend — envoi d'emails (UE, hébergement européen).
  • Emergent LLM (Anthropic Claude / OpenAI) — uniquement le contenu textuel des conversations, jamais ton email ou ton identité.
  • Google — Calendar et Gmail (lecture seule), uniquement si tu connectes ton compte. Détails dans la section ci-dessous.

Cookies et technologies similaires

Le Copilote utilise deux types de technologies : celles qui sont indispensables à son fonctionnement, et celles qui ne s'activent qu'avec ton accord.

🔧 Cookies strictement nécessaires

  • Authentification et sécurité de ton compte (jeton de connexion).
  • Fonctionnement du compte et préférences indispensables (langue, interface).
  • Mémorisation de tes choix de consentement.

Ils sont utilisés uniquement lorsque c'est nécessaire au fonctionnement du service et ne requièrent pas de consentement.

📊 Mesure d'audience — PostHog

  • Utilisé uniquement si tu acceptes la catégorie « Mesure d'audience ». Aucun tracking PostHog n'est activé avant ton consentement.
  • Finalités : comprendre l'utilisation de l'application, identifier les difficultés de navigation, améliorer l'expérience et les fonctionnalités, analyser de manière agrégée les parcours d'utilisation.
  • Technologies : cookies et localStorage. Après consentement, PostHog peut utiliser la capture automatique d'interactions (autocapture) et l'enregistrement de session.
  • Infrastructure : la configuration actuelle utilise la région États-Unis de PostHog (us.i.posthog.com).

📣 Marketing — Meta Pixel

  • Utilisé uniquement si tu acceptes les traceurs marketing. Le Pixel n'est pas chargé avant ce consentement.
  • Finalités : mesurer l'efficacité de nos campagnes publicitaires Meta, les visites provenant de ces campagnes, certaines conversions (notamment la création d'un compte) et améliorer l'attribution des campagnes.
  • Événements utilisés : PageView (page vue), ViewContent (page de présentation consultée), CompleteRegistration (création de compte réussie).

✅ Ton consentement

À ta première visite, une bannière te propose « Tout accepter », « Tout refuser » ou « Personnaliser ». Refuser n'empêche en rien l'utilisation normale du Copilote : les catégories non nécessaires restent simplement désactivées tant que tu n'as pas donné ton accord.

Tu peux modifier ou retirer ton choix à tout moment — aussi simplement que tu l'as donné — via « Gérer mes cookies » dans le pied de page du site, ou « Gérer mes cookies et ma confidentialité » dans ton profil.

Ton choix de consentement est mémorisé pendant 180 jours. Passé ce délai, il pourra t'être demandé à nouveau. Cette durée concerne uniquement la mémorisation de tes préférences de consentement — pas la durée de conservation des données par Meta ou PostHog.

CatégorieServiceFinalitéConsentementDurée / fonctionnement
NécessairesLe CopiloteFonctionnement, sécurité, consentementNonDurée technique adaptée
Mesure d'audiencePostHogAnalyse d'utilisationOuiUniquement après consentement ; cookies selon la durée définie par le fournisseur
MarketingMeta PixelMesure publicitaire et conversionsOuiUniquement après consentement ; cookies selon la durée définie par le fournisseur

Pour en savoir plus : politique de confidentialité PostHog · informations de confidentialité Meta · politique cookies Meta

Modération automatique de la Communauté

  • Finalité : chaque message des salons communautaires et des messages privés est analysé automatiquement au moment de l'envoi (filtres + IA) dans le seul but de protéger les membres : bienveillance, sécurité, détection de détresse. Base légale : intérêt légitime (art. 6.1.f RGPD).
  • Données transmises : uniquement le texte du message (sans email, nom ni identifiant) est transmis à notre prestataire d'IA (Anthropic Claude via Emergent, conforme RGPD), qui ne le conserve pas et ne l'utilise pas pour entraîner ses modèles.
  • Conservation : les messages publiés restent en base tant que ton compte communautaire existe. Les messages bloqués ne sont jamais délivrés — seul un extrait (max 500 caractères) est conservé dans le journal de modération.
  • Messages privés : l'administration ne peut lire aucune conversation privée. Seul un message explicitement signalé par un participant devient visible pour la modération — jamais le reste de la conversation.
  • Réexamen humain : toute suspension ou exclusion déclenchée automatiquement peut faire l'objet d'une demande de réexamen humain par l'administratrice.
  • Tes droits : suppression du compte communautaire à tout moment (messages et MP anonymisés/supprimés), accès, rectification et opposition via le contact ci-dessous.

Confidentialité du Coach IA (Cathy & mascottes)

Question fréquente : « Mes échanges avec Cathy restent-ils privés ? Quelqu'un peut-il les voler ? » Voici la réponse précise :

🔒 Stockage

  • Tes conversations sont stockées dans une base MongoDB privée, jamais exposée publiquement sur internet.
  • Chaque message est rattaché à ton compte uniquement (via ton user_id) — seul toi, connectée avec ton mot de passe, peux y accéder.
  • Tout le trafic est chiffré en HTTPS / TLS 1.2+ (même niveau qu'une banque).

🤖 Quand tu écris à Cathy, où va le texte ?

  1. Ton message part chiffré vers le serveur du Copilote TDAH.
  2. Le serveur transmet le texte uniquement (sans ton email, nom ou ID) à Anthropic Claude via Emergent (conforme RGPD).
  3. Claude génère la réponse, elle revient et s'affiche chez toi.
  4. Anthropic ne stocke pas tes messages pour entraîner ses modèles (clause « no training » sur l'API utilisée).

🛡️ Protection contre le vol

  • Mot de passe haché bcrypt + sel → impossible à inverser, même pour l'équipe.
  • Authentification par JWT signés et versionnés : un changement de mot de passe invalide tous les anciens accès immédiatement.
  • Aucune revente, aucun partage commercial à des tiers. Jamais.
  • Auto-purge des données après 6 mois d'inactivité d'abonnement.

🚨 Honnêteté : aucun système n'est invulnérable à 100%

Comme toute app sur internet, un piratage massif reste théoriquement possible. Évite donc de partager dans Cathy des données ultra-sensibles que tu n'écrirais pas dans un journal intime classique (mots de passe, numéros de carte, secrets pro protégés). Cathy est conçue pour t'écouter sur le TDAH, l'émotionnel, la charge mentale — c'est son terrain.

Données Google (Calendar & Gmail)

Si tu choisis de connecter Google (Calendar pour ton agenda, Gmail pour le Radar Abonnements), voici précisément ce qu'on fait :

  • 📅 Calendar : lecture des disponibilités, écriture de blocs (uniquement quand tu valides explicitement).
  • 📧 Gmail : lecture seule (gmail.readonly), uniquement pour détecter tes abonnements (Netflix, Spotify, etc.). Aucun email n'est envoyé ou modifié en ton nom.
  • 💾 Stockage : on stocke uniquement les métadonnées strictement nécessaires (nom du service, montant, lien de désabonnement). On NE stocke JAMAIS le contenu des emails.
  • 🤖 Aucune donnée Google n'est utilisée pour entraîner ou améliorer des modèles d'IA (humain ou non).
  • 🚫 Aucune revente, partage ou transfert de tes données Google à un tiers, hors les sous-traitants techniques listés ci-dessus.
  • ✋ Tu peux révoquer l'accès à tout moment (Profil → Connexions Google → Déconnecter) ou directement depuis https://myaccount.google.com/permissions

Disclosure officielle (Google API Services User Data Policy) :

« PARENThèse TDAH (Le Copilote TDAH)'s use and transfer to any other app of information received from Google APIs will adhere to the Google API Services User Data Policy, including the Limited Use requirements. »

Tes droits RGPD

À tout moment :

  • Accès — exporte tes données ci-dessous.
  • Rectification — modifie ton profil dans les paramètres.
  • Effacement — supprime ton compte ci-dessous (action irréversible).
  • Portabilité — l'export est au format JSON, ré-utilisable ailleurs.
  • Pour toute question : parenthese.tdah@gmail.com

PARENThèse TDAH — Coach TDAH. Responsable de traitement basé en Belgique. Dernière mise à jour : 16 juin 2026.